美容・健康・ダイエットの全国誌『からだにいいこと』
10月16日発売12月号「美と健康を叶える凄腕サロン＆ショップ」
の特集ページに
私が主宰するmumuks yogaの「マインドフルネスヨガ+瞑想」
が掲載されました(^-^)
”ヨガのポーズと呼吸法を用いて骨格の歪みを調整、全身のめぐりを整えてから瞑想の時間をとり、
疲労した脳をリラックスさせて、心身の回復を促します。
強さと柔軟性を持ち合わせた、しなやかな心と体を作ります。”
原稿の修正などお世話になった企画担当の方、
また掲載する写真を用意するにあたりご協力頂いた皆さん、
レッスンを体験いただいているお客様、
たくさんの方の支えがあって、素敵な掲載記事にして頂くことができました。
心より御礼申し上げます。
この度は本当に、
ありがとうございました。
私にできる限りの方法でもって、
必要とされている方の力になれるよう、
精進していきたいと思います。