「ジョギング中や歩く瞑想中、今ここに幸せにくつろぐ実践をしていると思うときはいつでも、
全ての先祖があなたの中にともにいます。
（中略）
私たちは命の流れの続きです。」
ティク・ナット・ハン著
和解ーインナーチャイルドを癒すー
2章「我は祖先なり、我は子孫なり」より
ヨガは「繋ぐ」という意味を持つ言葉ですが、
こころとからだを繋ぐことや、人と人との繋がり、
全ての存在との繋がりも表しています。
マインドフルネスの教えの中にも、
「身口意の三業」＝カルマ（業）の話や、
相互存在（Inter Being）という、
全ての存在が共にここに在り、
互いに影響し合うことを表す言葉があります。
繋がりの中に
私たち生きているんですね。
昨日は、ヨガの資格、RYT200の講座でお世話になった恩師の訃報を
SNSで知りました。
長いことお会いすることはなかったのですが、
いつもご活躍の様子は拝見していただけに、急なことで、未だに実感が湧きません。
今の自分があるのは、
恩師のところで学んだ頃が原点と言っても過言ではないなと、改めて思います。
今の私に、何か、
せめてできることがあるとしたら、
学んだことを、私の中で深めて成長に変ええることや、
私たちが学んだことを通して、
人や社会に貢献すること、
喜びを増やしていけることではないかと思いました。
私たちが命の続きにあって、
受け継いできたのですからね(^-^)
本日も、
日曜14:30～シバヨガチャンネルの昼下がりヨガを担当しております。
今日は、シバヨガスタジオでのRYT200 認定講座の開講予定のお知らせと、
マインドフルネスのお話を
しようかなと思います。
ライブレッスン配信後は
アーカイブ動画の閲覧も可能です☆
暑い日になりそうですが、
皆様良い一日をお過ごしくださいm(__)m
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