「自分の義務が完全にできなくても
他人の義務を完全に行うより善い
天性によって定められた仕事をしていれば
人は罪を犯さないでいられる
ー中略ー
何ものにも執着しない理性をもち
自己を抑制し 何事も切望しない人は
その離欲の修行を通して
全ての仕事から離脱して完成の境地に到る」
神の詩バガヴァッド・ギーター 第18章「離欲の完成」より
https://www.youtube.com/watch?v=-85dXg-62xo
10月24日日曜日のシバヨガチャンネル、ライブレッスンでは
看護師として老人ホームに勤務していた時の、女性のご入居者の方の人生の名言と、
バガヴァット・ギーター、そして、宇宙の話をしました。
約138億年前のビッグバンから宇宙が始まったと言われ、
宇宙が生まれて、
人類が存在する今に至ります。
宇宙が始まった時、荷電粒子によって光は阻まれていましたが、
ビッグバンが起こってから約40万年後に、宇宙が低温になって、
陽子と電子が結びつき、中性の水素原子ができました。
この現象によって、荷電粒子によって阻まれていた光が、宇宙空間をまっすぐ進めるようになりました。
太陽があって、
月があって、
地球があって、
ー必然に近い偶然というのは、沢山起こっています。
太陽があるからこそ、地球に 生命があり、
太陽は、物質的にはその内部で、膨大な量の水素同士の核融合が起きていて、
その光や熱を、私たちは地球に居て感じていますが、
ヨガの太陽礼拝で感謝と敬意を表す太陽というのは、
太陽の、物質的な意味を超えた意味を持ちます。
純粋性や神聖さ
慈悲、優しさ、思いやり、喜び、平等＝ブラフマビハーラが起こるといわれる
パドマムードラと、
ガヤトリーヤマントラを用いた瞑想を、この回ではご紹介しました。
瞑想の時間ではやはり、眠い、ぼーっとする、半分寝ているような、
等のご意見が多かったですね(^-^)
物理的な距離は離れていても、
皆さんそれぞれに、体が緩んで、
瞑想の効果を体の内側から体験されたようで、何よりでした。
そして、
10月30日土曜日、
グリーンヨガフェスタ町田、開催予定です（「グリーンヨガフェスタ町田」で検索
ヨガクラスの参加は事前のウェブチケット予約制となります）。
有名ゲスト講師2名によるスペシャルクラスの他、
町田で活躍中のインストラクターによるクラスも終日開催されています。
私は朝9:20～、朝ヨガと瞑想のクラスを担当します。
お近くの方、朝早いのですが、よろしければご参加ください。
晴れたら、きっと気持ちのいい、空が広くて、緑がいっぱいの公園です(^-^)
キッチンカーや雑貨屋さん等が出店されているマルシェも目白押しです。
私は終日実行委員ボランティアとして会場内のどこかにおります。
皆さんに楽しんでいただけるよう努めたいと思います☆
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