「太陽光があるから紙があるのです。
木があるから紙があるのです。
あなたは、あなただけでは存在できません。
宇宙のすべてと相互存在しているはずです。」
ティク・ナット・ハン著/怖れ 心の嵐を乗り越える深い智慧
「怖れのない心（無畏）という贈り物」より
シバヨガチャンネル
9/5のYou Tubeライブレッスンでのテーマは
「ハヌマーンアーサナへゆっくり向かう安全なシークエンス」と
「マインドフルネス」の教えにある
「相互存在」について、お話しました。
以前働いていた大学病院、
集中治療室でのある日の勤務で、
お世話になったドクターのお話と
「相互存在」のお話をしました。
全てが互いに影響しあいながら、
共に在る、という意味を持つ
相互存在＝Inter Being
日々の中でこれを感じることも
マインドフルネスの実践です。
CCUの初めての一人立ち夜勤で、
心筋梗塞のカテーテル治療後、再狭窄を起こした患者さんを受け持ち、
「しっかりしなくては💦」と自分に言い聞かせながらも
全く余裕なく、緊急カテーテル治療に向かうため患者さんの準備をしているとき、
「じゃぁ、小田ちゃんのためにも
バルパン（IABP＝大動脈内バルーンパンピング 補助循環装置）入れなくて済むように、
僕がインタベしてくるね。
ガンツ（＝心臓内の圧をモニタリングするためのスワンガンツカテーテル）は入っちゃうかもしれないけど」
そんな言葉に救われた気持ちでいたことを
ふと思い出して改めて、
これまで本当に色々な場面において、
沢山の人に助けてもらったなぁと思いました。
緊張感を毎日感じながら勤務していた頃を乗り越えてこれたのも、
今現在にしても、
私一人の力ではなく、
沢山の人との出会いに支えてもらったからこそ
一個一個乗り越えて、
成長につなげることができたのだと改めて感じています。
周りの人皆の素晴らしさと、感謝の気持ちを
一つ一つ言葉に表していて、
切りが無いくらい
面白いエピソードが絶えない人柄であることも
ライブレッスンでは少しお話しました（笑）
徳を積むって、ほんと素晴らしいことですね☆
来週は呼吸法と瞑想を行う予定です。
シバヨガチャンネル
毎週日曜日14:30から60分間担当しております。
ご都合よろしければいらしてください^_^
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