私の中の喜びの種を日々育てることができますように
私がつねに新たに生き、安定して、自由でありますように
私が執着と嫌悪から解放され、しかも無関心でありませんように
ティク・ナット・ハン著 ブッダの幸せの瞑想
”第5章慈しみ（メッタ）の瞑想”より
昨日1/4は
お仕事初めでした。
1/3が新月だったので、 クラスの始まりに、 今回のやぎ座の新月は、
「お金」や「才能」に関係する場所で 起こる新月のようですよー
なんてお話をしていました。
新月から満月では、積み上げていくような時期にあたり、
自分の願いをコミットメントするように書き出して
スタートさせていくとうまく行きやすかったり、
満月から新月では、 新月のスタートに向けて断捨離や手放しを実践しておくと良い時期、
「デトックス期」とも 言われたりしますが、
こうした月のリズムのお話は、
ヨガの教えにある 「アビヤーサ（本質の願い、願望）と、
ヴァイラーギャ（執着を手放す）によって 心は静まる」 というヨガの教えにも
通じているなぁと感じます。
レッスンの終わりにお客様が、
「今日（1/4）の15:55は、 太陽が地球に1番近くなる時だそうですよー」と教えてくださったので、
なんだか嬉しくて、 16:00前の時間は空と 太陽の光を眺めました。
ありがとうございます(^-^)
明日からシバヨガスタジオ、RYS200の講座のビデオ撮影が始まります。
ライブ参加希望の方は、撮影中にいらっしゃる予定になっているので、
楽しんでいただけるよう進めていきたいなと思います。
昨年もたくさんの方に 本当にお世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願い致します🍀
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