「日常生活では、
心と体がばらばらであることが
めずらしくありません。
体がここにありながら心はよそにある、
はるか過去に迷い込み遠い未来に浮遊するというように。
ー中略ー
身体とこころが一体になったとき、
感情、心、身体の傷の癒やしがはじまります。」
(ティク・ナット・ハン著/
ブッダの〈気づき〉の瞑想 より)
ワークショップ開催のお知らせ🌸
明日 4月9日(日)13:00〜(120分)
「ヨガの基本ポーズ&ティーチングスキルアップワークショップ」
を開催します🌸
場所:小田急多摩線沿線(参加希望の方へ詳細ご案内しています)
受講料:3,500円(税込)
当日のお持ち物・・・